Ein kleiner Erlebnisbericht von Claudia über den London Marathon: It’s all about charity, giving and togetherness.“ – das waren die Worte des Eventmanagers Hugh Brasher über den London Marathon letzten Sonntag und genau da durfte ich als Läufer dabei sein. Mein erster Marathon, dazu noch in meiner Lieblingsstadt. Dieses Erlebnis war einfach überwältigend. Viele Athleten, […]
Der Winter kommt, es ist dunkel.. Nicht jeder will im dunkeln noch eine Runde Laufen gehen, aber dennoch fit bleiben. Deshalb biete ich einen Kurs „Fit mit Functional Training“ an. Funktionelles Training ist eine alltagrsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Diese beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Die Muskulatur wird in seiner Funktion […]
Am Tag der deutschen Einheit fanden etliche Laufveranstaltungen statt, an denen Athleten vom Martin Weinfurter Training Team am Start waren. Zum einen war es der Stadtlauf in Nürnberg über 10km und zum anderen war es der Tempel Marathon in Etsdorf. Beim Tempel Marathon bestritten drei Teams die Run and Bike Marathon Strecke. Der Lauf soll […]
Wieder ging ein schneller und zufriedenstellender Lauftag zu Ende. Heute waren sechs Starter in Nabburg beim 11. Benefizlauf und drei Athleten in Neumarkt an der Startlinie. Wir waren über die Distanzen von 5km bis zum Halbmarathon vertreten. Beim Neumarkter Stadtlauf bündelte nochmal Chris Herold über die Halbmarathondistanz alle Kräfte, die er nach einer langen Saison […]
Ein erfolgreiches Rennwochenende liegt hinter uns. Viele absolvierten noch ihre letzten Triathlons der Saison, andere ließen es bei Laufveranstaltung ordentlich krachen. Die Saison ist nun schon sehr lang. Der Körper und Kopf ist nicht mehr so frisch. Für viele ist es nun auch soweit.. Die Off-Season kommt! Aber erstmal zu den Ergebnissen am vergangenen Wochenende: […]
Am gestrigen Samstag waren wir gemeinsam beim Städtedreieckslauf am Start. Das Team war über alle drei Strecken gut vertreten. Die 10km starteten in Maxhütte-Haidhof, während die 6km Läufer in Burglengenfeld begannen. Das Ziel für alle war der Stadtpark in Teublitz. Die schwül, warmen Bedingungen machten einigen zu schaffen. So konnten leider manche ihre gesteckten Ziele nicht […]
